요약2025년 현재, 건강검진은 단순한 질병 조기 발견을 넘어 ‘건강 유지 전략’으로 자리 잡고 있습니다. 특히 국가건강검진과 개인 맞춤형 검진 항목이 다양화되면서 어떤 검사를 선택해야 할지 고민하는 분들이 많습니다. 이 글에서는 2025년 기준 주요 건강검진 항목을 연령대와 성별에 따라 정리하고, 검진 전 준비 방법, 결과 확인 후 관리 포인트까지 안내합니다. 건강을 지키는 가장 확실한 첫걸음, 지금 바로 시작해보세요.목차건강검진, 왜 필요한가?2025년 국가건강검진 항목 정리연령대별 주요 추가 검사항목성별에 따른 맞춤 검진 팁건강검진 준비 방법검진 결과 확인 후 실천 전략결론 – 건강 체크는 삶의 투자1. 건강검진, 왜 필요한가?현대인은 과로나 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 인해 만성질환에 노출되기..
